거북목 및 척추측만증 예방자료 안내

인천시교육청은 학생들의 바른 체형관리를돕기 위해 거북목과 척추측만증 예방 스트레칭동영상을 제작하였습니다. 학생들의 건강한 신체관리를 위해 가정에서 교육자료로 활용하시기 바랍니다.

○ 자료명: 「튼튼 스트레칭」(1~6편)

○ 내용: 거북목 및 척추측만증 예방을 위한튼튼 스트레칭

○ 접속방법: 인천광역시교육청 홈페이지 및 유튜브 등 참고

※ 검색어: “튼튼 스트레칭”

○ 영상보기

- 초등학생을 위한 튼튼 스트레칭 설명편: https://bit.ly/3vE04el

- 초등학생을 위한 튼튼 스트레칭 동작편: https://bit.ly/3zvrMex

- 중등학생을 위한 튼튼 스트레칭 설명편: https://bit.ly/3bAOlX8

- 중등학생을 위한 튼튼 스트레칭 동작편:https://bit.ly/3bsDZJ3

- 집에서도 할 수 있는 튼튼 스트레칭 설명편: https://bit.ly/3zslfkV

- 집에서도 할 수 있는 튼튼 스트레칭 동작편: https://bit.ly/3zoxX3S

○ 문의처: 인천광역시교육청 체육건강교육과 ☎032-420-8443