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이달의 식단

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이달의 식단

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월별일정
1
    현미밥
    무어묵국1.5.6.8.9.13.
    등갈비김치조림5.6.9.10.12.13.
    ***축산물이력번호안내
    돼지등갈비 : 0512-10260036
    0324-10260058
    0317-10260139
    돼지고기 : 0317-10210088
    총각김치9.13.
    과일샐러드(단감)1.2.4.5.12.13.
    앙꼬붕어빵1.2.5.6.13.
    자두주스5.13.
    오이지무침5.6.13.

    * 에너지 : 860.2/단백질 : 34.2/칼슘 : 178.8/철 : 4
2
    근대고추장무침5.6.
    소고기주먹밥1.2.5.6.9.13.16.18.
    ***축산물이력번호안내
    소고기 : 0304-10180004
    소고기잡뼈: 0323-10120377
    0513-10260496
    배추김치9.13.
    생과일파인애플
    복만두만두국1.5.6.8.9.10.13.16.18.
    구워먹는멘츠카츠/소스1.2.5.6.10.

    * 에너지 : 817.2/단백질 : 29.8/칼슘 : 153.2/철 : 10.6
3
    호박죽13.
    스파게티면1.2.5.6.
    스파게티소스
    1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    ***축산물이력번호안내
    소고기 :0304-10180004
    0513-10220325
    수제모듬피클5.6.13.
    불고기피자1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.
    야채샐러드/파인소스1.2.5.6.8.13.18.
    덴마크요구르트2.

    * 에너지 : 902.1/단백질 : 27.1/칼슘 : 343.9/철 : 3.6
4
    현미밥
    시금치된장국5.6.8.9.13.
    돼지고기야채볶음5.6.10.13.
    *** 축산물 이력번호안내
    돼지고기 0324-10260058
    임실고구마치즈롤1.2.5.6.
    오이도라지무침13.

    김치볶음/온두부5.6.9.10.13.

    * 에너지 : 703/단백질 : 42.9/칼슘 : 214.5/철 : 5.6
5
    (V,T,S DAY)
    오색현미밥
    김치우동5.6.8.9.13.
    새우튀김1.2.5.6.9.12.13.
    체다치즈볼구이1.2.5.6.
    무생채13.
    산양플레인요구르트2.
    깻순무침5.6.

    * 에너지 : 782.6/단백질 : 24/칼슘 : 263/철 : 4.8
6
7 8
    오리고기훈제구이
    *** 축산물이력번호안내
    오리훈제: 0764-10250005
    찰현미밥
    아욱된장국
    5.6.8.9.13
    햄김치볶음2.5.6.9.10.13.
    무쌈/쌈장
    1.5.6
    마시는샐러드주스
    고구마마탕 4.5.13

    * 에너지 : 872.6/단백질 : 17.2/칼슘 : 237.7/철 : 45.2
9
    <3학년 2회고사일>
    김치볶음밥/계란후라이1.2.5.6.9.10.13.
    유부국5.6.8.9.13.
    덴마크요구르트2.
    단무지무침13.
    저크순살치킨구이1.2.5.6.15.

    * 에너지 : 816/단백질 : 45.7/칼슘 : 333.9/철 : 4.6
10
    <3학년 2회고사일>
    현미밥
    치즈인카레2.5.6.10.13.
    *** 축산물이력번호안내
    돼지고기 : 0512-10220038
    뚱새우카츠버거1.5.6.9.
    갈릭웨지감자구이5.6.
    저염단무지
    얼라이브머스캣청포도1.2.5.6.

    * 에너지 : 1201.1/단백질 : 21.9/칼슘 : 153.3/철 : 3.8
11
    <3학년 2회고사일>
    마요덮밥1.5.6.13.15.16.
    ***축산물이력번호안내
    닭고기 :0356-11080044
    아이스크림(초코)1.2.5.
    김치콩나물국5.8.9.13.
    총각김치9.13.
    떡볶이/당면군만두1.5.6.10.13.16.18.

    * 에너지 : 868/단백질 : 37.1/칼슘 : 279/철 : 3.9
12
    코다리살무조림5.6.13.
    닭갈비5.6.13.15.
    ***축산물이력번호안내
    닭고기: 0356-11090047
    쑥갓두부무침5.
    배추김치9.13.
    잡곡밥
    근대된장국5.6.8.9.13
    크로플/생크림
    1.2.5.6

    * 에너지 : 964.5/단백질 : 69.3/칼슘 : 487.1/철 : 7.3
13
14 15
    동태찌개5.9.10.13.
    트리플치즈미트볼데리소스조림1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    달걀야채찜1.2.5.6.13.18.
    배추김치9.13.
    흑임자호떡1.2.5.6.13.
    유기농야채주스 13.
    가바쌀밥

    * 에너지 : 1023.3/단백질 : 43.3/칼슘 : 239.2/철 : 5.8
16
    오색현미밥
    우거지된장국5.6.8.9.13.16.
    ***축산물이력번호안내
    소뼈: 0323-10190199
    0613-102600279
    보쌈/데리야끼소스조림5.6.10.13.
    *** 축산물이력번호안내
    돼지고기 : 0317-10220123
    0511-11090039
    0317-11080136
    무생채13.
    오징어과일무침5.6.13.
    생크림토스트1.2.5.6.13.
    사과당근유산균음료2.

    * 에너지 : 857.7/단백질 : 54/칼슘 : 341.8/철 : 6
17
    추억의도시락1.2.5.6.9.10.13.
    유부국5.6.8.9.13.
    소시지품은 떡꼬치/소스1.5.6.10.13.15.16.
    저염단무지
    꺽어먹는 요거톡2.


    * 에너지 : 643.1/단백질 : 36.8/칼슘 : 337.9/철 : 3.9
18
    수능시험일
19
    원격수업일
20
21 22
    닭날개소스조림2.5.6.12.13.15.16.17.18.
    ***축산물이력번호안내
    닭고기 : 0356-11180046
    돼지고기 : 0324-10270040
    0512-11080017
    초코우유2.5.
    돈육햄전/케첩 1.2.5.6.10.12
    보리밥
    짬뽕순두부2.5.6.9.10.13.17.18.
    오이도라지무침13.
    총각김치9.13.

    * 에너지 : 773.3/단백질 : 44.5/칼슘 : 335.4/철 : 6.3
23
    현미밥
    감자부꾸미구이5.6
    매콤돼지갈비조림5.6.10.12.13.
    ***축산물이력번호안내
    돼지고기 :0317-11040151
    0512-11080017
    0317-11080136
    0511-111602046
    닭고기 : 0356-11190046
    배추김치지9.13.
    매운어묵꼬치1.5.6.9.13.
    닭미역국5.6.8.9.13.15.
    궁채나물볶음5.6.13.16.

    * 에너지 : 878.9/단백질 : 56.3/칼슘 : 207/철 : 5.9
24
    짬뽕(면)5.6.9.10.13.17.18.
    배추김치 9.13
    단감 4/1쪽
    슈퍼-100 2.
    소고기볶음밥1.2.5.6.9.13.16.18.
    *** 축산물이력번호안내
    소고기 : 0613-11160104
    돼지고기 : 0317-11160149

    통안심돈가스1.2.5.6.10.13.16.
    돈가스소스1.2.5.6.12.13.16.18.

    * 에너지 : 873.4/단백질 : 44.7/칼슘 : 144.6/철 : 5.7
25
    짬뽕만두1.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18.
    감자채볶음2.5.6.10.
    유산균음료/명장2.
    가바쌀밥
    시금치된장국5.6.8.9.13.
    소불고기5.6.13.16.
    *** 축산물이력번호안내
    소고기 : 0613-11160104
    0513-11160468
    0613-11170121
    0613-11170120
    0304-11170035
    0304-11180016
    배추김치9.13.

    * 에너지 : 703.3/단백질 : 45.6/칼슘 : 169.3/철 : 6.9
26
    통살새우까스1.2.5.6.9.13.16.18.
    머스켓코코 주스5.13.
    현미밥
    들깨무채국9.13.
    오이지무침5.6.13.
    해물우동볶음5.6.9.13.
    배추김치9.13.

    * 에너지 : 805.5/단백질 : 29.7/칼슘 : 347.5/철 : 3.4
27
28 29
    근대된장국5.6.8.9.13.
    현미밥
    배추김치9.13.
    순대볶음1.5.6.10.13.
    칠리새우강정1.5.6.9.10.12.13.
    부드러운와플1.2.5.6.


    * 에너지 : 793.5/단백질 : 24.4/칼슘 : 312.2/철 : 8.9
30
    콘치즈꼬르동치킨가스튀김/커리소스
    1.5.6.15
    진미채무침
    1.5.6.13.18
    가바쌀밥
    총각김치9.13.
    에그타르트구이
    1.2.5.6.13
    초롱주스 13
    등뼈감자탕5.6.10.
    ***축산물이력번호안내
    돈육: 0317-11160149
    0317-11170186
    돈등뼈 : 0324-10260058
    0512-10280027
    0512-11220025

    * 에너지 : 828.6/단백질 : 48/칼슘 : 378.2/철 : 6.6
월별일정
1 일
    현미밥
    무어묵국1.5.6.8.9.13.
    등갈비김치조림5.6.9.10.12.13.
    ***축산물이력번호안내
    돼지등갈비 : 0512-10260036
    0324-10260058
    0317-10260139
    돼지고기 : 0317-10210088
    총각김치9.13.
    과일샐러드(단감)1.2.4.5.12.13.
    앙꼬붕어빵1.2.5.6.13.
    자두주스5.13.
    오이지무침5.6.13.

    * 에너지 : 860.2/단백질 : 34.2/칼슘 : 178.8/철 : 4
2 일
    근대고추장무침5.6.
    소고기주먹밥1.2.5.6.9.13.16.18.
    ***축산물이력번호안내
    소고기 : 0304-10180004
    소고기잡뼈: 0323-10120377
    0513-10260496
    배추김치9.13.
    생과일파인애플
    복만두만두국1.5.6.8.9.10.13.16.18.
    구워먹는멘츠카츠/소스1.2.5.6.10.

    * 에너지 : 817.2/단백질 : 29.8/칼슘 : 153.2/철 : 10.6
3 일
    호박죽13.
    스파게티면1.2.5.6.
    스파게티소스
    1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    ***축산물이력번호안내
    소고기 :0304-10180004
    0513-10220325
    수제모듬피클5.6.13.
    불고기피자1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.
    야채샐러드/파인소스1.2.5.6.8.13.18.
    덴마크요구르트2.

    * 에너지 : 902.1/단백질 : 27.1/칼슘 : 343.9/철 : 3.6
4 일
    현미밥
    시금치된장국5.6.8.9.13.
    돼지고기야채볶음5.6.10.13.
    *** 축산물 이력번호안내
    돼지고기 0324-10260058
    임실고구마치즈롤1.2.5.6.
    오이도라지무침13.

    김치볶음/온두부5.6.9.10.13.

    * 에너지 : 703/단백질 : 42.9/칼슘 : 214.5/철 : 5.6
5 일
    (V,T,S DAY)
    오색현미밥
    김치우동5.6.8.9.13.
    새우튀김1.2.5.6.9.12.13.
    체다치즈볼구이1.2.5.6.
    무생채13.
    산양플레인요구르트2.
    깻순무침5.6.

    * 에너지 : 782.6/단백질 : 24/칼슘 : 263/철 : 4.8
6 일
7 일
8 일
    오리고기훈제구이
    *** 축산물이력번호안내
    오리훈제: 0764-10250005
    찰현미밥
    아욱된장국
    5.6.8.9.13
    햄김치볶음2.5.6.9.10.13.
    무쌈/쌈장
    1.5.6
    마시는샐러드주스
    고구마마탕 4.5.13

    * 에너지 : 872.6/단백질 : 17.2/칼슘 : 237.7/철 : 45.2
9 일
    <3학년 2회고사일>
    김치볶음밥/계란후라이1.2.5.6.9.10.13.
    유부국5.6.8.9.13.
    덴마크요구르트2.
    단무지무침13.
    저크순살치킨구이1.2.5.6.15.

    * 에너지 : 816/단백질 : 45.7/칼슘 : 333.9/철 : 4.6
10 일
    <3학년 2회고사일>
    현미밥
    치즈인카레2.5.6.10.13.
    *** 축산물이력번호안내
    돼지고기 : 0512-10220038
    뚱새우카츠버거1.5.6.9.
    갈릭웨지감자구이5.6.
    저염단무지
    얼라이브머스캣청포도1.2.5.6.

    * 에너지 : 1201.1/단백질 : 21.9/칼슘 : 153.3/철 : 3.8
11 일
    <3학년 2회고사일>
    마요덮밥1.5.6.13.15.16.
    ***축산물이력번호안내
    닭고기 :0356-11080044
    아이스크림(초코)1.2.5.
    김치콩나물국5.8.9.13.
    총각김치9.13.
    떡볶이/당면군만두1.5.6.10.13.16.18.

    * 에너지 : 868/단백질 : 37.1/칼슘 : 279/철 : 3.9
12 일
    코다리살무조림5.6.13.
    닭갈비5.6.13.15.
    ***축산물이력번호안내
    닭고기: 0356-11090047
    쑥갓두부무침5.
    배추김치9.13.
    잡곡밥
    근대된장국5.6.8.9.13
    크로플/생크림
    1.2.5.6

    * 에너지 : 964.5/단백질 : 69.3/칼슘 : 487.1/철 : 7.3
13 일
14 일
15 일
    동태찌개5.9.10.13.
    트리플치즈미트볼데리소스조림1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    달걀야채찜1.2.5.6.13.18.
    배추김치9.13.
    흑임자호떡1.2.5.6.13.
    유기농야채주스 13.
    가바쌀밥

    * 에너지 : 1023.3/단백질 : 43.3/칼슘 : 239.2/철 : 5.8
16 일
    오색현미밥
    우거지된장국5.6.8.9.13.16.
    ***축산물이력번호안내
    소뼈: 0323-10190199
    0613-102600279
    보쌈/데리야끼소스조림5.6.10.13.
    *** 축산물이력번호안내
    돼지고기 : 0317-10220123
    0511-11090039
    0317-11080136
    무생채13.
    오징어과일무침5.6.13.
    생크림토스트1.2.5.6.13.
    사과당근유산균음료2.

    * 에너지 : 857.7/단백질 : 54/칼슘 : 341.8/철 : 6
17 일
    추억의도시락1.2.5.6.9.10.13.
    유부국5.6.8.9.13.
    소시지품은 떡꼬치/소스1.5.6.10.13.15.16.
    저염단무지
    꺽어먹는 요거톡2.


    * 에너지 : 643.1/단백질 : 36.8/칼슘 : 337.9/철 : 3.9
18 일
    수능시험일
19 일
    원격수업일
20 일
21 일
22 일
    닭날개소스조림2.5.6.12.13.15.16.17.18.
    ***축산물이력번호안내
    닭고기 : 0356-11180046
    돼지고기 : 0324-10270040
    0512-11080017
    초코우유2.5.
    돈육햄전/케첩 1.2.5.6.10.12
    보리밥
    짬뽕순두부2.5.6.9.10.13.17.18.
    오이도라지무침13.
    총각김치9.13.

    * 에너지 : 773.3/단백질 : 44.5/칼슘 : 335.4/철 : 6.3
23 일
    현미밥
    감자부꾸미구이5.6
    매콤돼지갈비조림5.6.10.12.13.
    ***축산물이력번호안내
    돼지고기 :0317-11040151
    0512-11080017
    0317-11080136
    0511-111602046
    닭고기 : 0356-11190046
    배추김치지9.13.
    매운어묵꼬치1.5.6.9.13.
    닭미역국5.6.8.9.13.15.
    궁채나물볶음5.6.13.16.

    * 에너지 : 878.9/단백질 : 56.3/칼슘 : 207/철 : 5.9
24 일
    짬뽕(면)5.6.9.10.13.17.18.
    배추김치 9.13
    단감 4/1쪽
    슈퍼-100 2.
    소고기볶음밥1.2.5.6.9.13.16.18.
    *** 축산물이력번호안내
    소고기 : 0613-11160104
    돼지고기 : 0317-11160149

    통안심돈가스1.2.5.6.10.13.16.
    돈가스소스1.2.5.6.12.13.16.18.

    * 에너지 : 873.4/단백질 : 44.7/칼슘 : 144.6/철 : 5.7
25 일
    짬뽕만두1.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18.
    감자채볶음2.5.6.10.
    유산균음료/명장2.
    가바쌀밥
    시금치된장국5.6.8.9.13.
    소불고기5.6.13.16.
    *** 축산물이력번호안내
    소고기 : 0613-11160104
    0513-11160468
    0613-11170121
    0613-11170120
    0304-11170035
    0304-11180016
    배추김치9.13.

    * 에너지 : 703.3/단백질 : 45.6/칼슘 : 169.3/철 : 6.9
26 일
    통살새우까스1.2.5.6.9.13.16.18.
    머스켓코코 주스5.13.
    현미밥
    들깨무채국9.13.
    오이지무침5.6.13.
    해물우동볶음5.6.9.13.
    배추김치9.13.

    * 에너지 : 805.5/단백질 : 29.7/칼슘 : 347.5/철 : 3.4
27 일
28 일
29 일
    근대된장국5.6.8.9.13.
    현미밥
    배추김치9.13.
    순대볶음1.5.6.10.13.
    칠리새우강정1.5.6.9.10.12.13.
    부드러운와플1.2.5.6.


    * 에너지 : 793.5/단백질 : 24.4/칼슘 : 312.2/철 : 8.9
30 일
    콘치즈꼬르동치킨가스튀김/커리소스
    1.5.6.15
    진미채무침
    1.5.6.13.18
    가바쌀밥
    총각김치9.13.
    에그타르트구이
    1.2.5.6.13
    초롱주스 13
    등뼈감자탕5.6.10.
    ***축산물이력번호안내
    돈육: 0317-11160149
    0317-11170186
    돈등뼈 : 0324-10260058
    0512-10280027
    0512-11220025

    * 에너지 : 828.6/단백질 : 48/칼슘 : 378.2/철 : 6.6

* 알레르기 정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합 포함) ⑲잣